Ašvaganda, známá také jako indický ženšen, patří mezi nejoblíbenější adaptogeny současnosti. Už po tisíce let má své pevné místo v ajurvédské medicíně, kde se využívá pro podporu vitality, psychické pohody a celkového zdraví. V době, kdy na nás působí stres, únava a rychlé životní tempo, je právě ašvaganda jedním z […]